札幌市清田区役所の3階にある健康増進フロアで、2026年11月6日（金）から「10歳若返りダンス教室」が始まります。12月25日（金）までの毎週金曜日、全8回の教室で、対象は清田区に住む60歳以上の健康な人です。参加費は無料で、定員は30名（先着順）、定員に達したところで締め切られます。主催は公益社団法人日本ストリートダンススタジオ協会で、清田区役所が共催しています。
11月3日 15:02時点、札幌市清田区（区のホームページ）と主催の日本ストリートダンススタジオ協会（募集チラシ）の発表に基づく。変更は末尾の一次資料で確認。
申し込みはどうする？まだ間に合う？
申し込みと問い合わせは、主催の日本ストリートダンススタジオ協会が受けます。方法は、募集チラシに載っているQRコードからです。チラシは区のホームページから開けます（末尾にリンク）。
定員は30名の先着順で、定員に達した時点で締め切りです。11月3日に区のホームページを見たときには、定員に達したという知らせは出ていませんでした。初回は11月6日（金）なので、参加したい人は早めにQRコードから申し込んでください。
参加できるのは、次の3つにすべて当てはまる人です（2026年11月時点）。
- 清田区に住んでいる60歳以上の人
- 健康な人
- 8回すべてに参加できる人
血圧が180/110mmHg、脈拍が110回/分以上の人は参加できません。
何曜日の何時から？全8回の日程は？
毎週金曜日の午前10時からです。ふだんは90分で、初回の11月6日と第7回の12月18日だけ120分になります。チラシでは、受付は始まる15分前からと案内されています（2026年11月時点）。
| 回 | 日程（令和8年） | 時間 | 内容 |
|---|---|---|---|
| 1 | 11月 6日（金） | 10：00 ～ 12：00 | 体力測定、ダンスレッスン |
| 2 | 11月 13日（金） | 10：00 ～ 11：30 | ダンスレッスン、健康ミニ講座 |
| 3 | 11月 20日（金） | 10：00 ～ 11：30 | ダンスレッスン、健康ミニ講座 |
| 4 | 11月 27日（金） | 10：00 ～ 11：30 | ダンスレッスン、健康ミニ講座 |
| 5 | 12月 4日（金） | 10：00 ～ 11：30 | ダンスレッスン、健康ミニ講座 |
| 6 | 12月 11日（金） | 10：00 ～ 11：30 | ダンスレッスン、健康ミニ講座 |
| 7 | 12月 18日（金） | 10：00 ～ 12：00 | 体力測定、ダンスレッスンなど |
| 8 | 12月 25日（金） | 10：00 ～ 11：30 | 測定結果のフィードバック、ダンスレッスン |
何を着て、何を持っていく？
服は動きやすいもので、運動靴やスニーカーなどをはきます。ヒールのある靴はだめです。持ち物は、飲み物、タオル、運動用の上履きです。会場は土足禁止なので、上履きを忘れないようにしてください（2026年11月時点）。
どんなことをする？ダンスをしたことがなくても大丈夫？
区のホームページでは、ダンス未経験の人も歓迎すると案内されています。内容は次の3つです。
- ダンスレッスン（速く歩けるようになるダンス、サッポロスマイル体操など）
- 体力測定（初回と第7回。最終回に測定結果のフィードバック）
- 健康づくりや生活に役立つミニ講座（食育、防災、フレイル予防に関すること、北洋銀行清田区役所前支店による講話など）
区は、この教室を、ダンスを通じて60歳以上の人の認知症予防などにつなげ、長く健康な体づくりを目指す健康増進講座と説明しています。後援は札幌市、協力は北洋銀行清田区役所前支店です。
会場はどこ？
会場は清田区役所3階の健康増進フロアです。チラシでは「健康増進フロア（運動スペース）」と書かれています。住所は札幌市清田区平岡1条1丁目2-1です。
駐車場やバスについては、区のホームページにもチラシにも書かれていません。
区役所への問い合わせ先は？
申し込みと教室についての問い合わせは、主催の協会へQRコードから行います。区のホームページについての問い合わせ先は、札幌市清田区保健福祉部健康・子ども課（電話番号：011-889-2049）です（区のホームページより）。
一次資料
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写真: 「Atsubetsu Ward Office in Sapporo」 撮影: Kuriki／Public domain（Wikimedia Commons）